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如果您不断收到来自国外的电话，可以采取以下措施。
1、识别来电：确认来电是否属于骚扰电话或者诈骗电话，可以通过查看来电号码的归属地、区号等信息，以及了解常见的电话诈骗手段来识别。
2、阻止来电：如果确认是骚扰电话或诈骗电话，可以通过手机设置阻止该号码再次来电，不同手机品牌的操作方式可能略有不同，可以在手机说明书或网上查找相关教程。
3、联系运营商：如果无法阻止来电，或者频繁收到来自同一国家或地区的骚扰电话，可以联系您的电话运营商，请求他们协助处理，运营商可能会采取措施来阻止这些电话。
4、报警：如果骚扰电话涉及到威胁、恐吓或其他违法行为，可以向当地警方报案，警方会采取相应的措施来保护您的安全。
5、保持警惕：在接听任何陌生电话时，要保持警惕，不要随意泄露个人信息、银行账户等重要信息，如果对方声称是某个机构或公司的代表，可以通过官方渠道进行核实。
对于来自国外的电话，要保持警惕，不要轻易相信陌生人的话语，并采取适当的措施来保护自己的安全和隐私。